こころの誕生日

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２５日は、皆さん喜びの会にお越しくださり、ありがとうございました。

志賀先生のお話は、とても参考になりました。
日常のたった数分のメンタルトレーニングで、心のありようが劇的に変わる。
ともかく、毎日続けています。現在３日目・・・

体験発表も素晴らしかったです。
皆さんなんて良い体験をしてくださっていたのだろうと、本当に感激しました。

夜の部のディスカッションも大変盛り上がり、お開きになった８時まで、なんと１５名の皆さんが
残っていてくださいました。

次回は１月２２日（日）の予定です。
また皆様とお会い出来るを楽しみにしております。

ご無沙汰しております。
瞑想の森のブログを楽しみにしてくださっている、というありがたいお言葉を耳にしながらも、更新を怠ってしまって大変申し訳なく思っております。

今年の夏も暑かったですね。
地震のストレスで少し体調を崩し、今年は夏の暑さがかなり身体にこたえました。

今はすっかり元気です。

今週末２５日（日）に浅草公会堂で喜びの会が開催されます。
皆さん、是非お出かけください。


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　喜びの会の集いは、内観体験の有無、会員・非会員に拘わらず、どな
　たでもお気軽にご参加になれます。

　今回ご講演いただく脳力開発研究所所長志賀一雅先生は、アルファ波
　脳波研究の第一人者で、ご自身が瞑想の森内観研修所で内観を重ねら
　れ、夏期特別内観研修会では毎年一週間面接のお手伝いをいただいて
　おります。

　ご講演では、先生の内観に対する深い洞察や、専門である脳波研究の
　立場からの大変興味深いお話しになると思います。

　会場近くの浅草界隈の賑わいもお楽しみになりながら、ぜひお出かけ
　ください。

　
　●日　時 　平成23年9月25日（日）pm1:00〜pm7:30

　●会　場 　浅草公会堂　TEL 03-3844-7491
　　　　　　　営団地下鉄銀座線「浅草駅」下車徒歩５分
　　　　　　　都営地下鉄浅草線「浅草駅」下車徒歩５分

　●会　費 　1,000円（当日受付にて）

　●プログラム
　　　■講演 『メンタルトレーニングの立場から内観をみる』 pm2:00〜
　　　　　　　　　　 脳力開発研究所所長　志賀一雅 先生

　■集中内観体験発表　数名　 pm3:30〜

　 　■ラウンドテーブルディスカッション　pm5:00〜
　　　　　　　ゲスト 瞑想の森内観研修所所長　清水康弘 他

この度の東日本大震災により亡くなられた方々に対し、深く哀悼の意を表するとともに、被災されました多くの方々に対し、心よりお見舞い申し上げます。

被災地の一日も早い復興を心よりお祈り申し上げます。


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先日メルマガにてご連絡しました通り、震災後２週間は震災後の後片づけ、計画停電の対応等で、お休みをしておりましたが、その後通常通り、研修を再開いたしました。

研修を再開し４週目に入り、ようやくブログに向かうことが出来ました。

ずっと心がざわついて、一体ブログに何を書いたらよいのか、わからずにいました。

震災後、皆さんも色々なことを考えられとことと思います。
私も本当に色々なことを考えました。

今、命があること。

家族みんなで、ご飯が食べられること。

震災前と変わらない場所で、仕事が出来ること。

電気が通ること。

原発は本当に必要なのかということ。

原発作業者の日記を読んで、その犠牲が甚大であったこと。

東北の方達に、今まで多く支えられてきたこと。

桜は今まで通り、今満開に咲いていること・・・。

連ねれば限りなく続いていきます。






今日も、いつものように子供たちが学校に行きました。

内観者と共にあることを感謝して、今日一日を始めたいと思います。

先日、塩鶏が思いの外ふっくら柔らかく出来たので、いつもはもも肉で作る親子丼ですが、むね肉を使って作ってみました。

塩こしょうをしたむね肉に、ぱさつかないように片栗粉をまぶしてそれから油で炒めました。

片栗粉効果で、むね肉はしっとり、つるんとした食感に仕上がりました。

むね肉の親子丼、見た目はかなりボリュームがありますが、カロリー控え目で女性にはお勧めです。

ここ２．３日、凄く寒いですね。風も冷たいです。

そんな北風に頭を撫でられながらも、フキノトウがお日様に向かって顔を出し始めました。








早速天ぷらにして頂いちゃいました。






このフキノトウの苦みが、何とも春を感じさせる美味しさです。

先日、はなまるマーッケットで紹介していた、塩鶏が美味しそうだったので、早速晩ごはんに作ってみました。

昨夜から降り続いた雪で、瞑想の森はすっかり真っ白なお化粧がされました。





中庭の木々も真っ白です。





畑に降りるスロープは、子供たちにとって絶好のソリコースです。



とても幻想的ですが、雪かきは腰にこたえます。
早く温かい春にならないかな…。


２ヶ月後予想図