現実は受け取り方次第で変わる

Ｈ・Ｍ（34歳）　無職


　食事中に流れる内観テープは非常に参考になりました。
　全く自分と違う立場の人なのに、随所に共感できる箇所があり、とても驚きました。
　自分の過去を振り返るきっかけにもなりました。

　一週間の内観で気付いたこと、感じたことはいくつもありました。
　文字に表すのは難しいですが、これから数日経つと何らかの形になっていくでしょう。
　言葉で表せないからこそ、ここに来て時間を費やす価値があると言えるのではないのでしょうか。

　自分の見ている現実は、受け取り方次第でいくらでも変えられる。
　より自分を幸せにする受け取り方を教えてくれるのが内観だと思いました。

　家に帰った後も、今回の成果を継続するために日常内観を行い、また何かの壁に突き当たった時は一週間お世話になろうと思います。